Dijeta i DOPLATE
Zdravlje i wellness su apsolutno neophodni za ljudsko tijelo kako bi najbolje obavljati bilo kakve aktivnosti, međutim, osjeća dobro i naše zdravlje je često nešto što smo jedva dobili: češće, jer se osjećate umorno, bezvoljno, umorno, a to bez obzira na bolest koja može izazvati naše stanje malaksalosti. Ipak se moći pratiti svaki dan zdrave i uravnotežene prehrane je svakako važan temelj za stanje dobrog zdravlja. Namirnice nalaze u prirodi, u stvari, ako je sve pretpostavke su odgovarajuće mogućnosti da naše stanice sve tvari potrebne za proizvodnju energije i za obavljanje svih procesa potrebno za našu dobrobit. Ugljikohidrati, proteini, lipidi, vitamini i minerali ne mogu propustiti u našem svakodnevnom jela, ali čak i ako je to doprinos je često neadekvatna ili zato što ne znate u dubini prehrambene vrijednosti pojedinih namirnica ili zbog radne ritam života nas dovesti uzeti u obzir prioritet treba smiriti naš apetit na neki način, nego da bi tijelo pravo hranjivim tvarima za naše blagostanje. To se događa tako da razmišljam da jede više od količine kvalitetne hrane jedući veliki obrok u obliku ugljikohidrata, ali nedostaje u drugim hranjivim tvarima kao što su vitamini, bitne aminokiseline i minerale. Dakle, sigurno biti prisiljeni dijete nas dovesti do potrebe za odustati od nekih važnih hranjivih tvari tijekom dana ovdje, tako da dodaci dolaze u igru.
Nikada prije nego što je kombinacija "dodataka prehrani" je postala toliko važna za naše zdravlje, pogotovo jer u posljednjih nekoliko desetljeća otkriveni su mnogi blagotvorno svojstva molekula koje se ne mogu lako uzeti s hranom: na primjer, polinezasićenih masnih kiselina Omega-3 serije, i tih molekula posebno bogato ribom sjevernog mora imati važnih svojstava kao što su povećanje HDL bolje poznat kao dobrog kolesterola, smanjiti trigliceride u krvi, kao i neke važne anti-upalne učinke. Ostali dodaci su važna potpora za sve one ljude koji zbog neke velike bolesti ne mogu jesti pravilno ili treba primiti adekvatne hranjive tvari za vlastite dobrobiti.
Omjer prehrane i dodataka je također važno u slučaju ljudi koji rade intenzivne fizičke aktivnosti, da li natjecateljski ili ne-konkurentne tipa, nisu u stanju reintegriraju sa snagom svih onih tvari koje se lako izgubiti sa sportskim ili što im je potrebno za obavljanje te djelatnosti bez patnje posljedica vezanih uz prekomjerno umora. Mnogi dodaci su tada karakterizira prisutnost antioksidansa molekula izvađen iz različitih vrsta. Prirodni antioksidansi sprječavaju bolesti uzrokovane slobodnih radikala, i iako oni svibanj uzeti s zdrave prehrane sa voćem, povrćem, crno vino u umjerenim količinama, a ekstra djevičanskog maslinovog ulja, ponekad može biti nedostatna za mnoge faktora, ne samo zbog suvremenog načina života, unatoč antioksidans obranu, uvijek dovesti do proizvodnje viška slobodnih radikala. Čak iu tom slučaju se kombiniraju korištenjem dijetetski dodataka antioksidansi može biti koristan za zdravlje.
Didu Joseph - Biolog
LEONFLAX pomaže regulirati apetit zbog visokog sadržaja topiva i netopiva vlakna također pogoduje eliminaciji toksina i parazita;
nekoliko istraživanja pokazuju da omega-3, 6 i 9 sadržane lana stimuliraju smanjenje tjelesnih masnoća.
