Kost og kosttilskud
Sundhed og velvære er absolut nødvendige for den menneskelige krop med henblik på bedst udføre enhver aktivitet, men vores velvære og sundhed er ofte noget, som vi næppe får: oftere, fordi du føler dig træt, sløv, træt, og dette uanset sygdom, der kan forårsage vores tilstand af utilpashed. Men at være i stand til at følge dag efter dag en sund og afbalanceret kost er helt sikkert et vigtigt grundlag for en tilstand af godt helbred. De fødevarer, der findes i naturen i virkeligheden, hvis alle forudsætninger er tilstrækkeligt i stand til at gøre vores celler alle de stoffer, der er nødvendige for at producere energi og for udførelsen af alle de processer, der er nødvendige for vores velbefindende. Kulhydrater, proteiner, lipider, vitaminer og mineraler kan ikke gå glip af i vores daglige måltider, men selv hvis dette bidrag ofte er utilstrækkelige eller fordi du ikke kender i dybden næringsværdien af de enkelte fødevarer, eller fordi de rytmer i arbejdslivet fører os til at overveje prioritet behovet for at en eller anden måde tilfredsstille vores appetit snarere end at gøre kroppen de rigtige næringsstoffer for vores velfærd. Det sker så tænker på at spise mere kvantitet end kvalitet af mad ved at spise et stort måltid i form af kulhydrater, men mangelfuld i forhold til andre næringsstoffer såsom vitaminer, essentielle aminosyrer og mineraler. Så helt sikkert tvunget nogle kostvaner føre os til at skulle opgive nogle vigtige næringsstoffer hele dagen her, så der supplerer komme i spil.
Aldrig før har kombinationen "kosttilskud" er blevet så vigtigt for vores velbefindende, især da i de seneste årtier er blevet opdaget mange gavnlige egenskaber af molekyler, som ikke let kan tages sammen med mad: tænk bare på flerumættede fedtsyrer Omega-3-serien, især i disse molekyler rigelig fisk i Nordsøen har vigtige egenskaber, såsom at hæve HDL bedre kendt som gode kolesterol, lavere triglycerider i blodet samt nogle vigtige anti-inflammatoriske virkninger. Andre kosttilskud er vigtigt at støtte alle de mennesker, der på grund af nogle store sygdomme ikke er i stand til at spise ordentligt eller skal modtage tilstrækkelige næringsstoffer til deres egen velfærd.
Forholdet mellem kost og kosttilskud er også vigtigt i tilfælde af personer, der udfører intens fysisk aktivitet, det være sig konkurrencedygtig eller ikke-konkurrencedygtige type, er ikke i stand til at genopbygge forsyningen af alle de stoffer, der let mister med den sportslige aktivitet eller de har brug for at udføre denne aktivitet uden at lide konsekvenser i forbindelse med overdreven træthed. Endelig er mange supplerer karakteriseret ved tilstedeværelsen af antioxidant molekyler ekstraheret fra forskellige arter. Naturlige antioxidanter hjælpe med at forhindre sygdomme forårsaget af frie radikaler, og selv om de kan tages med en sund kost med frugt, grøntsager, rødvin i moderate mængder og ekstra jomfru olivenolie, kan undertiden være utilstrækkelig for mange faktorer og især på grund af moderne livsstil, at trods antioxidant forsvar, altid fører til produktion af et overskud af frie radikaler. Også i dette tilfælde fastgjort til anvendelse af kosttilskud af naturlige antioxidanter kan være fordelagtig for helbredet.
Didu Joseph - Biolog
LEONFLAX hjælper med at regulere appetitten, takket være dens høje indhold af opløselige og uopløselige fibre også favoriserer afskaffelse af toksiner og parasitter;
flere undersøgelser viser, at omega 3, 6 og 9, der er indeholdt i hør stimulere en reduktion af kropsfedt.
